easyoga

Life of nature.

Brand Ambassador

Here at easyoga, we pride ourselves on listening to and working with the yoga community. To help facilitate the connection, we have a small, but growing, team of easyoga ambassadors. Made up of teachers and other professional Yogis and Yoginis from around the world, our ambassdors champion the easyoga brand while giving us expert feedback on our clothing and equipment, to make sure that our clothing and equipment stay at the cutting edge of design.

Yoga and Teacher Tai have been together for over 10 years. For her, yoga is a way of life and a spiritual journey and she still continues to grow in her own practice. Currently, Teacher Tai works as a Manager at We Fitness Society co,.Ltd and also takes on the role of a Lead trainer of 200 hrs. Yoga Teacher Training Certified by Yoga Alliance

Teacher Tai

Teacher Punpun To obtain professional, To build my own Yoga & Pilates studio to be the great place and famous in Thailand. By continue developing my skills, working hard to have an in - depth knowledge and more experience of Yoga & Pilates from the best Pilates studio in Thailand.

Teacher PunPun

Former 2nd runner up Miss Thailand Universe 2001, television news anchor and pioneer Yin yoga teacher in Thailand, Aom practiced Yin yoga with Simon Low in Evolution Hong Kong Yoga Conference 2009. Impressed by amazing nourishment power of Yin, Aom continued 100 - hour yin yoga.

Teacher Aom

ครูจอยมีประการณ์การฝึกโยคะที่หลากหลายตามช่วงเวลาและความสนใจในสไตล์ต่างๆ ตามช่วงเวลาที่เคยฝึกฝนมาแล้ว เช่น Hot Yoga, Iyengar Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa, Anusara Yoga, Yin Yoga, Ashatanga Yoga, Rocket Yoga, ครูจอยเริ่มฝึกฝนอย่างจริงจังในสไตล์ Ashtanga Yoga ตั้งแต่ปี 2008 จนถึงปัจจุบัน รวมถึงการสอนด้าน Ashatanga Yoga ควบคู่กับการฝึกฝนวิปัสสนากรรมฐาน เป็นหลัก ดังนั้นในด้านอาสนะโยคะครูจอย เรียนรู้และฝึกฝนจากครูที่มีประสบการณ์จากที่ต่างๆทั้งในประเทศไทย ตลอด 14 ปีที่ผ่านมา และ ตั้งแต่ปี 2011 ได้เริ่มการปฎิบัติธรรมด้านวิปัสสนาอย่างต่อเนื่องจนปัจจุบัน

Teacher Joy

ครูริคาร์โด้ เป็นผู้ที่รักการฝึกและเป็นผู้ที่มีวินัยในการฝึกอย่างเข้มข้น เขาหมั่นพัฒนาตนเองและศึกษาเพิ่มเติมอยู่เสมอ ความรู้ความเข้าใจ ความชํานาญทั้งการฝึกและการสอนจึงเป็นที่จับตามองในสังคม ครูริคาร์โด้มีความชื่นชอบและถนัดการฝึกและการสอนด้าน Arm Balance, Inversion เป็นพิเศษ ด้วยการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องทําให้ครูริคาร์โด้มีโอกาสสอนในระดับประเทศอยู่เสมอ ครูริคาร์โด้ให้ความสนใจด้านการ ฝึก Ashtanga Vinyasa Yoga และ Rocket Yoga และ วิปัสสนากรรมฐาน

Teacher Ricardo

  • Blog posts

    9 Tips For Beginner Runners

    เคล็ดลับ สุดเบสิคแต่เป็นแรงผลักดันให้ลุกขึ้นมา “วิ่ง” ได้ดีเยี่ยม สำหรับผู้เริ่มต้น

    เมื่อพูดคำว่า “วิ่ง” ทุกคนต่างรู้ว่าเป็นการออกกำลังกายสุดแสนเรียบง่าย ธรรมด๊าธรรมดา และไม่จำเป็นต้องเพิ่งพาอุปกรณ์ใดๆทั้งสิ้น มีเพียง 2 ขา กับ 1 ใจเท่านั้น แต่เรื่องธรรมดานี้แหละ ที่ทำให้ผู้วิ่งมีสุขภาพที่แข็งแรง และสามารถกระชับสัดส่วนได้ชงัก และเรื่องธรรมดาอีกเช่นกัน ที่เล่นทำเอาหลายๆคนส่ายหน้ามาแล้ว หากใครอยากเริ่มต้นจะวิ่ง เราก็มีเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆ ถือซะว่าเป็นคำแนะนำดีๆ เพื่อบรรลุเป้าหมายตามความตั้งมั่นที่เราได้...

  • Blog posts

    What is SUP Yoga

    SUP Yoga คืออะไร

            ใครหลายคนคงคุ้นเคยการออกกำลังกายโดยการฝึกโยคะมาบ้างแล้ว การฝึกโยคะนอกจากเราจะได้พละกำลัง การผ่อนคลาย ยังรวมถึงการฝึกสมาธิ และจิตใจอีกด้วย เพราะการฝึกแต่ละท่าต้องตั้งใจ และตั้งมั่น แต่มีการฝึกโยคะอีกรูปแบบหนึ่งที่ต้องใช้สมาธิอย่างยิ่งยวด และได้สัมผัสธรรมชาติไปพร้อมๆกัน นั้นก็คือ SUP Yoga เทรนด์ใหม่ที่กำลังได้รับความ...

  • Blog posts

    How Different "Aerobic" and "Anaerobic" Exercise

    Aerobic กับ Anaerobic Exercise ต่างกันอย่างไร

    มั่นใจเลยว่า คนส่วนใหญ่คงคุ้นหูกันดีกับคำว่า Aerobic Exercise หรือการออกกำลังกายแบบแอโรบิค โดยทางวิทยาศาสตร์เรียกว่า การออกกำลังกายโดยใช้ออกซิเจน ซึ่งเป็นการออกกำลังกายแบบ Cardio เพื่อลดไขมัน หรือลดน้ำหนัก โดยใช้ออกซิเจนเป็น...