Best Seller
“In order to write about life first you must live it.”– Ernest Hemingway
easyoga LA-VEDA Serene Tank1 - G21 Lake Green
easyoga
- Removable bra paddings
- Relax flat neckline
- Full coveragre purification safety
- Ethereal, slightly brushed and quick dry for comfy movement
Brand Ambassador
Here at easyoga, we pride ourselves on listening to and working with the yoga community. To help facilitate the connection, we have a small, but growing, team of easyoga ambassadors. Made up of teachers and other professional Yogis and Yoginis from around the world, our ambassdors champion the easyoga brand while giving us expert feedback on our clothing and equipment, to make sure that our clothing and equipment stay at the cutting edge of design.
-
9 Tips For Beginner Runners
เคล็ดลับ สุดเบสิคแต่เป็นแรงผลักดันให้ลุกขึ้นมา “วิ่ง” ได้ดีเยี่ยม สำหรับผู้เริ่มต้น
เมื่อพูดคำว่า “วิ่ง” ทุกคนต่างรู้ว่าเป็นการออกกำลังกายสุดแสนเรียบง่าย ธรรมด๊าธรรมดา และไม่จำเป็นต้องเพิ่งพาอุปกรณ์ใดๆทั้งสิ้น มีเพียง 2 ขา กับ 1 ใจเท่านั้น แต่เรื่องธรรมดานี้แหละ ที่ทำให้ผู้วิ่งมีสุขภาพที่แข็งแรง และสามารถกระชับสัดส่วนได้ชงัก และเรื่องธรรมดาอีกเช่นกัน ที่เล่นทำเอาหลายๆคนส่ายหน้ามาแล้ว หากใครอยากเริ่มต้นจะวิ่ง เราก็มีเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆ ถือซะว่าเป็นคำแนะนำดีๆ เพื่อบรรลุเป้าหมายตามความตั้งมั่นที่เราได้...
-
What is SUP Yoga
SUP Yoga คืออะไร
ใครหลายคนคงคุ้นเคยการออกกำลังกายโดยการฝึกโยคะมาบ้างแล้ว การฝึกโยคะนอกจากเราจะได้พละกำลัง การผ่อนคลาย ยังรวมถึงการฝึกสมาธิ และจิตใจอีกด้วย เพราะการฝึกแต่ละท่าต้องตั้งใจ และตั้งมั่น แต่มีการฝึกโยคะอีกรูปแบบหนึ่งที่ต้องใช้สมาธิอย่างยิ่งยวด และได้สัมผัสธรรมชาติไปพร้อมๆกัน นั้นก็คือ SUP Yoga เทรนด์ใหม่ที่กำลังได้รับความ...
-
How Different "Aerobic" and "Anaerobic" Exercise
Aerobic กับ Anaerobic Exercise ต่างกันอย่างไร
มั่นใจเลยว่า คนส่วนใหญ่คงคุ้นหูกันดีกับคำว่า Aerobic Exercise หรือการออกกำลังกายแบบแอโรบิค โดยทางวิทยาศาสตร์เรียกว่า การออกกำลังกายโดยใช้ออกซิเจน ซึ่งเป็นการออกกำลังกายแบบ Cardio เพื่อลดไขมัน หรือลดน้ำหนัก โดยใช้ออกซิเจนเป็น...